Allgemein

15. Juni 2020

Natrium

Das Natrium im Stangenselleriesaft ist nicht das gleiche wie das Natrium in anderen Lebensmitteln oder auch in hochwertigen Salzen wie Himalaja- und Meersalz (hier im Bild: Salzernte in Thailand).  In unserer Gesellschaft herrscht sicherlich kein Salzmangel, sondern wir werden geradezu mit Salz bombardiert. Manche Menschen achten darauf, aber die meisten tun es nicht. Auch Restaurants […]

Read

Eine sehr guter Beginn des Tages ist das Trinken eines halben Liters Zitronenwasser auf nüchternen Magen. Dafür nimmst Du einen halben Liter Wasser und den Saft einer halben Zitrone. Zitronensaft aktiviert Wasser und ermöglicht so besser Gifte aus dem Körper auszuscheiden. Für manche ist es nicht so einfach, jeden Tag eine frische Zitrone im Kühlschrank […]

Read

Zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen; ein Smoothie ersetzt nicht nur eine Mahlzeit, er gibt dir auch eine gute Portion Früchte und Gemüse und ist einfach und schnell zubereitet. Einen Mixer hat ziemlich jeder Zuhause und je stärker der Mixer ist, desto cremiger und feiner wird der Smoothie. Der Vitamix ist mein Favorit und ist seit […]

Read

Achte bei allem, was Du am Vormittag isst, dass es kein Fett enthält: Nüsse, Nussmus, Kerne, Öl, Kokosnuss, Eier, Nussmilch, Sojamilch, Kuhmilch, Butter, Sahne, Käse, Joghurt, andere Milchprodukte, Fleisch, Fischölkapseln, roher Schinken, Kochschinken, Wurst, etc. All das unterbricht die vormittäglichen natürlichen Entschlackungsarbeiten des Körpers. Sobald Du etwas Fettiges zu dir nimmst, muss die Leber sofort […]

Read

Sellerie (sein alter deutscher Name ist Eppich) hat als Gewürz eine lange Geschichte. Etwa 1000 v.Chr. finden sich in Ägypten Blätter und Blüten in einer Girlande, mit der die Mumie des Kent geschmückt war. Es wird vermutet, dass er zu dieser Zeit in China auch bekannt war.  Theophrast nennt den wilden oder Sumpfsellerie eleioselinon und […]

Read



Please visit Appearance->Widgets to add your widgets here